添加日期：2021年3月18日 閱讀：1678
失眠是我們生活中常見的一種癥狀，壓力大或者長期處于緊張的狀態(tài)當中都會產生失眠，嚴重的失眠會導致我們身體出現(xiàn)警燈，所以對于失眠我們一定要重視，那么對于失眠我們要如何治療呢?用舒神靈膠囊可以治療失眠嗎?效果好不好?
舒神靈膠囊含有百合、郁金、牡蠣(煅)、甘草(蜜炙)、香附(醋炙)、五味子、北合歡、龍骨(煅)、首烏藤、丹參、人參等中藥，功效是疏肝理氣和安神等，還可以用于治療植物神經紊亂和更年期綜合征等疾病。并且還可以可以治療失眠。
對于經常性失眠的患者來說，日常生活中要保持一個良好的生活習慣，避免白天睡覺，學會緩解自己的壓力。適量的鍛煉，促進血液循環(huán)，緩解疲勞的狀態(tài)。養(yǎng)成一個早睡早起的好習慣。
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