添加日期：2020年6月9日 閱讀：1821
當身體長期缺鈣的時候，會對健康產生影響。特別是對于兒童孕婦來說，由于關系著身體發(fā)育的問題，因此屬于一項比較重大的事項，必須重視起來。那么，寶寶缺鈣的癥狀有哪些？缺鈣的腿疼是什么癥狀？
一、寶寶缺鈣的癥狀有哪些
孩子缺鈣的癥狀有：入睡困難、入睡后愛啼哭、易驚醒，多汗;煩躁、坐立不安;學步晚，出牙晚，牙齒排列稀疏、不整齊、不緊密，有明顯的枕禿等癥狀。補鈣宜多吃花生、菠菜、大豆、魚、海帶、骨頭湯、核桃、蝦、海藻等食物。補鋅宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。
二、缺鈣的腿疼是什么癥狀
青少年缺鈣會有生長疼的感覺，這種感覺*早出現于腿部。經常走著走著就會感覺腿軟，小腿肌肉還非常愛抽筋兒。這類孩子的體育成績不怎么好，在上課時也無法集中精力，常常出現煩躁乏力，疲倦厭食等一些癥狀。牙齒發(fā)育以及體質也會受到缺鈣的影響變得非常糟糕。
孕婦和哺乳期的女性，因為缺鈣容易引起關節(jié)疼、風濕疼，有四肢無力的感覺，抽筋更是經常會出現的問題，同時還會影響乳汁的分泌。其他的像牙齒松動，頭暈，貧血也是缺鈣引起的，這一類人群的反應。
進入老年期之后，機體對鈣的吸收率大大降低，反之對鈣的排泄量卻加大，所以老年人是非常容易缺鈣的。老年人缺鈣不光會引起腿疼，還會造成一些腰椎頸椎的問題。進入老年期之后，缺鈣會加快牙齒松動脫落的速度。整個軀體的骨骼變化也非常明顯，比如駝背，身高降低等等。缺鈣還會引起老年人食欲降低，偶爾會出現一些消化道的癥狀。睡眠和情緒也易受缺鈣影響。
以上便是人體缺鈣的相關內容，大家可以在平時觀察一下自己或家人的身體，如果缺鈣就要適當地補充。
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