添加日期：2019年9月3日 閱讀：2556
孕婦朋友們進行補鈣很多的媽媽都喜歡用骨頭湯，其實骨頭湯并不是*好的一種補鈣方式，現(xiàn)在*流行的就是用的孕婦鈣片來進行補鈣。那么孕婦鈣片怎么吃?孕婦鈣片的正確吃法?
孕婦鈣片怎么吃?
孕婦在到了孕中期的時候，每天的鈣攝入量*好是在一千毫克左右，通常來講，應該從懷孕20周期的時候就要開始考慮補鈣的問題，因為在這個時候他已經到了快速的增長期，身體發(fā)育都需要鈣的支持，這個時候患者就需要用孕婦鈣片來進行補鈣。
一般來講，孕婦鈣片*好是在晚上的時候服用，因為在這個時間段，胃部殘留的食物已經不是很多，所以非常有利于鈣片的吸收，另外還可以在午后半小時的時候服用一次，這個時間應該在午飯后。
孕婦鈣片的正確吃法：
**提醒廣大的孕婦朋友們，在補鈣的時候，并不需要在整個懷孕期間都要用鈣片來進行補鈣，必須要聽從醫(yī)生的建議，對鈣片服用的劑量，服用的時間長短，都有著非常嚴格的要求，如果盲目的進行補鈣，有可能會造成胎兒鈣吸收過量，可能會出現(xiàn)智力下降，同時還有可能會提前長牙，胎盤老化鈣化等等的不良后果，所以為了避免其它的危害出現(xiàn)，**不可以胡亂進行補鈣，必須要到醫(yī)院進行正規(guī)的咨詢。
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