添加日期：2023年11月8日 閱讀：774
腰間盤突出好發(fā)于中老年人和長期從事體力勞動者，所以日常生活中要保護好自己的腰部。腰間盤突出*明顯的癥狀就是疼痛，緩解腰間盤突出，可以試試頸肩腰腿痛保健貼。
對于出現的癥狀，患者需要到醫(yī)院就診，做CT或者腰椎核磁共振檢查明確存在椎間盤突出。診斷明確之后工作生活當中以后需要注意。緩解腰間盤突出可以試試頸肩腰腿痛保健貼。
頸肩腰腿痛保健貼主要由制川烏、制草烏、骨碎補、伸筋草、血竭、三七、紅花、土鱉蟲、五加皮、乳香、沒藥、麻油、黃丹等組成。
頸肩腰腿痛保健貼適用于腰間盤突出、頸肩腰腿痛等亞健康人群。使用簡單，撕開包裝袋，將貼片的保護隔膜揭開，貼敷在疼痛關節(jié)或相應穴位上，每天使用3-4天。
有椎間盤突出的人，在日常生活當中還需要注意控制自己的體重，體重的增加會使得脊柱承受的重量加大，為了健康，因此要控制自己的體重，將自己的體重控制在合理的范圍內，這樣才有利于自己的健康，另外在參加體育鍛煉的時候，注意避免突然的扭腰運動，飲食要有節(jié)制，多食新鮮的蔬菜水果，飲食結構合理，不偏食。
責任編輯：大花 www.mjwave.cn 2023-11-08 15:00:54
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