添加日期：2022年8月1日 閱讀：1388
現(xiàn)在的大部分人，都被各種各樣的睡眠問題困擾，其中，失眠是主要的睡眠問題。有些人失眠，就會在睡前服用一些褪黑素，緩解失眠的痛苦。那么，淮至康褪黑素膠囊可以幫助人們擺脫失眠困擾嗎？
淮至康褪黑素膠囊是一種由褪黑素等材料制成的，對人體的睡眠具有比較好的改善狀態(tài)的保健品，并且還可以起到提高人體免疫力，保護身體內的細胞結構，從而達到抗衰老的作用。
本品使用簡單，服用時刻是睡前一小時，直接用溫開水送服。本產品不適合長期使用，如果額外補充過多的褪黑素，可能會導致人體內甲狀腺素、腎上腺素濃度相對降低，反而使人出現(xiàn)精神萎靡、困倦欲睡的感覺。對于駕車、機械作業(yè)和從事危險操作的人來說，后果將是十分危險的。
想要提高睡眠質量，就把與時間相關的物品比如手機、手表之類的統(tǒng)統(tǒng)都放到臥室外面。實在需要鬧鐘了，把鬧鐘放在床下，放在伸手夠不著的地方，這樣才能夠保護你的睡眠。
責任編輯：朱玉玲 www.mjwave.cn 2022-08-01 15:52:33
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